음식물을 섭취할 때 입을 통해 함께 들어간 공기가 장 내용물의 발효에 의해 생겨난 가스와 혼합됩니다. 이 가스가 항문을 통과해 배출되는 걸 '방귀'라고 합니다. 그렇다면 배에 가스는 왜 찰까요? 그때그때 생겨난 가스를 바깥으로 배출해주어야하는데 어떤 원인으로 인해 배출을 하지 못했을 때 그대로 배 속에 차기 때문입니다.
특히나 달리기와 같은 고강도 유산소 운동으로 다이어트를 진행할 경우에는 가슴이 처지는 현상도 발생될 수 있기에 주의하여야 합니다.
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